GU, SEONG WOO

아웃룩 연락처 전화번호의 공백과 특수문자 제거 매크로

(ucandoit) — Tue, 09 Mar 2010 12:08:00 +0900

아웃룩 주소록에 등록된 모든 전화 번호에서 공백과 숫자가 아닌 문자를 제거하는 매크로입니다.

대부분의 경우 아웃룩에 전화 번호를 아래의 형식으로 저장하시는데요.

(010) 1234-5678
010-1234-5678
02)1234-5678

이 매크로를 한번 돌리고 나면 아래와 같이 바뀝니다.

01012345678
01012345678
0212345678

이 매크로는 하나의 프로시저와 하나의 함수로 구성되어 있습니다. 아래의 코드를 복사하여 넣으신 후 '주소록전화번호숫자만'을 실행하시면 됩니다.

아웃룩 매크로의 사용 방법은 이 글(http://guseongwoo.com/tt/1070)을 참조하시면 됩니다. 매우 쉽습니다.

복사해 넣을 코드 보기..

제가 이 매크로를 만든 이유는 제가 사용하는 Nokia Ovi Suite의 메시징 기능을 편리하게 이용하기 위함입니다. 저와 같이 노키아 스마트폰을 사용하여 아웃룩과 주소록을 동기화하여 사용하시는 분들 중 Nokia Ovi Suite의 메시징 기능을 사용하고 싶은 분들은 아래의 설명을 참고하세요. 꽤 유용한 매크로가 될 것입니다.

Nokia Ovi Suite의 메시징 기능 활용과 이 매크로의 필요에 대해서는 이 글(http://guseongwoo.com/tt/1151)을 참조하세요. ^_^

Nokia Ovi Suite의 메시징 기능을 활용해 보아요.

(ucandoit) — Sat, 06 Mar 2010 03:26:32 +0900

노키아 스마트폰을 사용하시는 분 대다수가 Nokia PC Suite를 사용하실 것입니다. 그러나 노키아에서는 PC Suite 외에 Nokia Ovi Suite라는 프로그램도 제공하고 있습니다. 두 프로그램은 거의 비슷한 기능을 제공하고 있고, 한 대의 PC에서 동시에 동작이 가능합니다.

제가 테스트해 본 결과 PC Suite가 월등하게 빠르고 유용합니다. 그럼에도 불구하고 제가 Ovi Suite를 지우지 않고 있는 이유가 딱 한가지 있는데요. 이것은 Ovi Suite의 유용한 메시징(SMS, LMS) 기능 때문입니다.

Ovi Suite의 메시징 기능은 PC Suite와 달리 문자를 주고 받은 사람별로 문자 대화 내역을 한번에 볼 수 있습니다. 물론 핸드폰과 동기화 되어 있는 상태에서는 문자가 도착할 때 PC에서도 알림이 뜨며, PC에서 직접 문자를 보낼 수도 있습니다. 문자 대화창의 UI는 윈도우 모바일이나 아이폰을 사용하시는 분들은 익숙한 화면이지요. (노키아 5800에서 free-isms를 사용하여도 저런 UI의 메시징 기능을 사용할 수 있습니다.)

저는 이 유용한 기능을 위해 'Ovi Suite - 노키아 5800 - 아웃룩'의 연락처와 문자를 동기화해 사용하고 있습니다. (물론 PC Suite를 사용해서 아웃룩의 연락처와 일정, 메모, 작업을 동기화하고도 있습니다.^^)

그런데, Ovi Suite의 메시징 기능에는 한가지 제약 사항이 있습니다. 그것은 메시지를 보낼 전화 번호에 공백이나 특수문자가 포함되면 안된다는 점입니다. 예를 들어, 010-1234-5678과 같은 형식으로 전화번호를 입력하면 아래와 같은 오류가 발생합니다.

그러므로 Ovi Suite의 메시징 기능을 사용하려면 항상 전화번호를 01012345678과 같이 숫자로만 입력해야 하며, 주소록에서 이름으로 불러올 때 또한 숫자로만 입력된 전화번호만 사용이 가능합니다.

그러므로 편리한 Ovi Suite의 메시징 기능을 사용하기 위해서는 조금 불편하더라도 주소록의 전화번호에서 특수문자와 공백을 모두 제거하여야 합니다. 제 경우에는 아웃룩의 주소록을 동기화하여 사용하고 있기 때문에 아웃룩의 매크로 기능을 이용하여 주소록의 전화번호를 일괄 수정하였습니다.

저와 같은 아웃룩 사용자 분들 중 매크로 필요하신 분은 이메일로 요청하세요. 보내 드리겠습니다. (^_^ 우측 메뉴 하단의 '저에게 이메일'을 클릭하세요.)

성공 경험

(ucandoit) — Mon, 01 Feb 2010 08:18:00 +0900

초등학교 언제 즈음 제가 사용했던 어느 공책에는 모든 페이지의 하단에 명언이 적혀 있었는데, 그 중 어린 제 마음을 끌었던 명언 하나가 있었습니다.

실패는 성공의 어머니.

그 후 20년이 넘게 지난 지금에 이르러서, 저는 저 명언이 사실과 다르다는 확신을 가지게 되었습니다. 엄밀하게 말하면 실패는 성공의 어머니일 수 없습니다. 이제 저는 확신에 찬 마음으로 이렇게 외칠 수 있습니다.

성공이 성공의 어머니!

'실패가 성공의 어머니'라고 말하는 기존의 명언은 '실패한 자들에게 용기와 희망을 주는 위로일 뿐'입니다.
상식적으로 생각을 해 보십시오. 중간고사에서 1등 한 학생이 기말고사에서도 1등 합니다. 작년에 실적이 좋았던 직원이 올해에도 여전히 유능합니다. 붕어빵 장사에 성공한 장사꾼이 떡볶이 장사에서도 성공합니다. 픽사를 최고로 만든 스티브 잡스가 애플도 최고로 만들고 있습니다. '성공이 성공의 어머니'임을 어떻게 부인할 수 있겠습니까?

하지만 우리 사는 세상을 둘러보면 성공보다는 실패로 보이는 일이 더 많은 것 또한 사실입니다. 우리가 볼 때 에디슨은 분명히 수많은 실패를 거듭한 끝에 결실을 이루었으며, 스티브 잡스의 행적을 보면 그 또한 수많은 패배감을 맛보았을 것입니다. 그렇다면 비결은 무엇일까요?

성공한 사람들에게는 '실패'라는 단어가 없습니다. 에디슨은 수많은 실패 후에 전구를 개발하며 이런 말을 했다고 합니다.
"나는 수많은 실패 후에 성공한 것이 아닙니다. 수많은 과정을 거쳐 성공에 이른 것입니다."
에디슨 뿐만이 아닙니다. 제가 이제껏 직간접적으로 접한 모든 유명인의 회고를 보면 자신이 인생에서 실패를 경험했다고 표현하는 이가 거의 없었습니다.

제가 말하고자 하는 성공의 비결은 우리 각자의 사전에서 '실패'라는 단어를 지우는 것입니다. 지우는 김에 '좌절', '낙담', '비관' 등의 부정적인 단어 몇 개를 더 골라서 함께 지우는 것도 좋겠군요. 제가 장담하건대, 에디슨이나 스티브 잡스, 그 외에 지금 당신이 존경하는 성공한 위인 그 누구의 사전에도 '실패'라는 단어는 없을 것입니다.

성공을 위해서는 성공 경험이 중요합니다. 우리가 실패를 모르는 사람이 될 때에, 비로소 우리의 마음은 '성공'만을 기억하게 될 것입니다. 그 외의 것들은 그저 '아직 성공에 도달하지 않은 과정 중의 일들'일 뿐이지요. 이것이 변화의 시작입니다. 절대로 잊지 마세요. 성공해 본 사람이 또 다른 성공을 합니다.

고통으로만 얻는 성장

(ucandoit) — Sat, 23 Jan 2010 08:51:00 +0900

우리가 근력 운동을 하면, 근육에 작은 상처와 염증이 생긴다고 합니다. (아마 이 때문에 근력 운동이 고통스러운지도 모르겠습니다.) 그리고 운동을 마친 후 휴식을 취하는 동안 근육에 생긴 작은 상처 위로 새로운 조직이 흡수되어 더 큰 근력을 내는 더 큰 근육으로 커진다고 합니다. 그러므로 더 큰 힘을 내는 더 큰 근육을 얻기 위해 고통이 수반되는 근력 운동은 필수적인 셈입니다.

또한 이렇게 얻은 근육은 강한 힘을 낼 수 있게 되는 것 이상의 여러 이득을 가져온다고 합니다. 충분한 양의 근육은 근육 내 미토콘드리아가 더 많은 지방을 연소하여 다이어트에 큰 도움을 준다고 합니다. 그만큼 기초대사량도 많아지고, 활기 넘치는 신체가 됩니다. 또한, 충분한 근육이 있어야 척추와 각 부위의 관절에 무리를 주지 않고, 그 기능을 제대로 발휘할 수 있게 된다고 합니다. (제 친구도 척추 수술을 했는데, 아주 오랜 기간에 걸쳐 척추 주변의 근육을 강화하는 재활 훈련을 시키더군요.) 최근의 연구에 의하면 적당한 근육을 가지는 것이 당뇨, 심혈관 질환, 심지어 암 그리고 우울증에 이르기까지 다양한 질병을 예방하고 치료하는 데 도움을 준다고 합니다.

정리하면 고통을 통해서만 얻을 수 있는 근육은 우리 몸을 보기 좋고 강하게 만들어 준다는 것인데, 이 원리는 우리의 내면세계에서도 비슷하게 존재하는 것 같습니다. 삶은 골칫거리들의 연속이고, 여러 문제는 우리에게 크고 작은 고통으로 다가옵니다. (이들은 고난, 상처, 아픔, 스트레스 등으로 표현되지요.) 하지만, 그 고통을 잘 견뎌내고 난 후의 우리 내면은 예전보다 넓고 깊게 성장하게 되며, 이런 성장의 상당수가 고통을 수반하지 않고서는 얻어낼 수 없는 가치임을 알게됩니다.

우리가 몸짱이 되기 위해 운동기구 위에서 고통을 감내해야 하는 것과 마찬가지로, 우리가 마음짱이 되기 위해 인생의 여러 역경으로 말미암은 고통을 감내해야 하는 것은 피할 수 없는 규칙인가 봅니다. 하지만, 반면에 그 결과로 돌아오는 이득은 우리가 생각하고 기대한 것보다 훨씬 더 큰 것들임이 확실합니다. 자연의 규칙이 이런 것이라면 우리가 살면서 느끼는 여러 종류의 괴로움에 대항하여 제대로 도전해 볼만하지 않을까요? ^^

어른의 조건

(ucandoit) — Sun, 17 Jan 2010 08:37:00 +0900

(아래의 글은 이 글로부터 동기를 얻어 작성한 글입니다.)

제가 어렸을 땐 사람은 누구나 나이가 들면 자연히 몸짱도 되고, 생각도 깊어지고, 아는 것도 많아질 것으로 생각했습니다. 학교에 다니면서도 늘 초등생보다는 중학생이, 또 중학생보다는 고교생이 몸집도 크고 아는 것도 더 많았기 때문에 이 생각은 너무나도 자연스럽게 제 머릿속에 정착되어 있었습니다.

그러나, 스무살이 넘어서면서 조금씩 혼란이 오기 시작했고, 이십 대 후반에 접어들 무렵에는 이것이 완전히 잘못된 생각이었다는 걸 알게 되었습니다. 가만히 있는 사람은 신체적으로나 정신적으로나 지적으로나 절대로 성장하지 않습니다. 우리가 끼니를 중단하면 병약해지고 결국 죽게 되는 것과 마찬가지로, 우리는 정신적인 끼니와 지적인 끼니를 평생 공급 받아야 합니다. 이를 우리는 보통 '교육', '훈련', '개발', '성찰', '기도'등의 단어로 표현합니다.

세상의 사람들은 각자의 형편과 상황에 따라서 훌륭하게 장성한 내면세계를 가지고 살아가기도 하고 다소 부족함을 안고 살아가기도 합니다. 말 그대로 '잘난 사람은 잘난 대로 살고 못난 사람은 못난 대로' 삽니다. 중요한 것은 우리가 이를 어떻게 받아들이느냐입니다. 제가 하고 싶은 말은 이것입니다. 흔히 말하는 '나잇값'이라는 잣대를 우리 마음에서 지워버려야 합니다. 어떤 이가 나보다 나이가 더 많다고 해서 항상 나보다 더 나은 사람이어야 한다는 생각을 완전히 버려야 합니다.

현재의 우리 사회에는 이른바 나잇값 못하는 어르신들이 많습니다. 생각해보면 지금의 고연령층 대부분은 교육 수준이 낮고 어려운 형편에서 각박하게 살아온 분들입니다. 그리고 이 시대의 젊은 우리 상당수는 우리의 부모님보다 높은 수준의 도덕적, 지적 수준을 가지고 있을 것입니다.

우리에겐 아마도 그분들을 이해하고 받아들이는 마음이 필요할 것입니다. 그러나 그보다 먼저 제가 강조하고 싶은 것은 적어도 우리가 그분들 때문에 상처받을 필요는 없다는 점입니다. 사람은 남녀노소를 막론하고 다 별 볼 일 없는 존재이기 때문입니다.

준비!

(ucandoit) — Mon, 11 Jan 2010 11:29:00 +0900

from scout flickr

저는 어릴 적에 보이스카우트였습니다. 뒤뜰 야영, 보장 훈련 등의 보이스카우트 활동은 어린 시절 저에게 많은 영향을 준 유익한 추억이 되었습니다.

보이스카우트가 되고 첫 모임에서 배웠던 구호는 '준비!'였습니다. 늘 준비된 상태를 유지하라는 이 구호는 경례 구호로 사용되었기 때문에 보이스카우트이라면 누구나 잊을 수 없는 단어일 것입니다.

오늘 아침, 길을 걸으며 '준비!'라는 이 구호가 얼마나 의미심장한 단어인지 새삼 생각해 보게 되었습니다. 어쩌면 우리의 삶은 계속되는 준비의 연속이라고도 말할 수 있을 것 같습니다. 그리고 준비를 잘하며 사는 삶이 그렇지 못한 삶보다 더 많은 결실을 보는 것 같습니다.

'준비'라는 구호 아래 우리는 부지런할 수밖에 없습니다. 지금의 주어진 삶에 열심히 집중하게 됩니다. 또한 '준비'라는 구호는 소망하는 마음을 품게 합니다. '소망'이라는 단어 대신 '희망', '바램', '꿈', '목표', '비전' 등 미래를 바라는 그 어떤 단어라도 바꾸어 넣을 수 있을 것 같습니다. 이는 우리가 미래를 바라보며 현재에 충실하게 살 때에 비로소 '준비'라는 구호를 외칠 수 있게 되기 때문입니다.

흐음~, 내 아이가 태어나 자라날 때에도 보이스카우트에서 '준비'라는 구호를 외치게 하고 싶다는 생각이 문득 드는군요. ^^

말하기 보다는 보고 듣기를

(ucandoit) — Tue, 05 Jan 2010 09:08:00 +0900

하나님은 사람을 창조하실 때 사물을 보는 눈, 소리를 듣는 귀, 그리고 이것들을 말할 수 있는 입을 주셨습니다. 그런데 여기에는 참 재미있는 의도(?)가 있는 것 같습니다. 눈은 보기 전용 기관이고 귀는 듣기 전용 기관인 반면, 입은 말하는 것 외에도 음식을 먹는 기능을 겸하고 있다는 것입니다. 하나님의 인간 설계 원칙에서 볼 때, 아마도 말하는 것은 보거나 듣는 것 보다 우선 순위가 떨어지는 행위인가 봅니다.

생각해보면 참 재미있지 않나요? 우리는 음식을 먹는 중에도 다른 사람을 응시하고 그 사람의 말에 귀기울일 수 있도록 설계되었습니다. 그러나 말하는 것은 그렇지 않습니다. 우리는 원래 말하기 보다는 보고 듣는데 치중하도록 고안된 생물체인 것입니다.

하지만 저를 포함한 많은 사람들이 무엇을 보고 무엇에 귀기울일까보다는 무슨 말을 어떻게 할까에만 관심을 가지려 하는 것 같습니다. 말로써 나를 대변하고 남을 설득하고 때로는 상대방의 기를 꺾어놓으려는 데 많은 노력을 합니다. 보거나 듣는 것보다 말하는 것을 통해 즐거움과 쾌감을 느끼려하는 습성이 우리 안에 존재합니다.

저의 경우, 말하고자 하는 욕구를 때때로 짖누르며 더 보고 더 듣고자 노력하였을 때 생각치 못했던 큰 즐거움과 행복을 느끼게 되곤 했습니다. 그리고 그런 경험을 할 때 마다 이것이 자연의 규칙이구나라는 확신이 더 강하게 서곤 합니다.
우리에게 입은 생명 유지를 위해 음식물을 섭취하는데 사용하다가 이따금씩 말하는 데에도 사용할 수 있는 기관이었습니다. 그러고 보니 입은 참 사람을 골치 아프게 하는 기관이었군요~!

내 안의 스크루지

(ucandoit) — Mon, 28 Dec 2009 10:03:00 +0900

알고보면 세상에는 자신의 재산을 내어 놓을 준비가 된 부자들이 상당히 많습니다. 적어도 제 경험에 의하면 놀랍게도 거의 모든 부자들이 그랬습니다. 그런데 상당수의 사람들이 이를 모릅니다. 아니 사실은 상당수의 사람이 이를 받아들이지 않습니다. 많은 사람들이 세상 부자 대부분은 스크루지 같은 욕심쟁이일 것이라고 막연하게 생각합니다. 물론 저도 그랬기에 이 사실에 '놀랍게도'라는 수식어를 붙인 것이고요.

왜 그럴까하고 생각해 보았습니다. 그리고 잠시 후, '아~'하는 탄식과 함께 이유를 알게 되었습니다. 문제는 내 안에 스크루지가 있었기 때문입니다. 그래서 가진 자들이 모두 탐욕스러운 스쿠르지처럼 보였던 것이었습니다. 내심 부러운 마음과 함께 말입니다.

이로써 알게 된 확실한 거 한가지. 내가 그들과 같이 되려면 먼저 내 안의 스크루지부터 내쫓아야 하겠습니다.

아웃룩 연락처 표시 방법 일괄 변경 매크로

(ucandoit) — Tue, 22 Dec 2009 09:08:00 +0900

아웃룩 주소록의 성명 표시 방법과 이메일 표시 이름 필드를 한꺼번에 수정해 주는 매크로입니다.
성명 표시 방법과 이메일 표시 방법이 다음과 같이 일괄 변경됩니다.

영문 이름인 경우: 성, 이름 (회사명) / 성, 이름 (이메일주소)
한글 이름인 경우: 성이름 (회사명) / 성이름 (이메일주소)

아래는 변경된 예입니다. (이미지를 클릭하면 크게 보임)

실행 방법은 다음과 같습니다.
아웃룩(2007기준) 메뉴의 [도구]-[매크로]-[매크로]로 가시거나, Alt+F8을 누르시면 매크로 추가 및 실행 창이 아래와 같이 나옵니다.

새로운 매크로 이름을 '주소록표시방법변경'이라고 입력한 뒤 '편집'을 클릭하고, 아래의 코드를 복사해 넣으면 됩니다.

복사해 넣을 코드 보기..

참고로 위 코드를 실행하기 위해서는 메뉴의 [도구]-[매크로]-[보안]을 열어 '모든 매크로에 대해 경고 표시' 또는 그 이하의 보안 설정이 되어 있어야 합니다.

이 매크로는 수정본이며 원본은 이곳에서 가져왔습니다.
이 수정 본이 원본과 다른 점은 '이메일 표시 이름'까지 일괄 변경해 준다는 점입니다.

영적 성장의 길

(ucandoit) — Tue, 15 Dec 2009 10:38:00 +0900

제목: 영적 성장의 길
원제: A Resilient Life: You Can Move Ahead No Matter What
저자: 고든 맥도날드 (Gordon MacDonald)
역자: 홍종락
출판: 두란노
ISBN-10: 8953105684

대학교 1학년때(이제 십수년 전이네요. 아, 세월이란~ ㅜ.ㅜ) 처음 고든 맥도날드의 책을 접한 후 이 분의 책을 5~6권 정도는 읽었던 것 같습니다. 그 중 이 책은 이미 필독서의 반열에 올라선 '내면세계의 질서와 영적 성장' 이후로 가장 강렬한 여운을 남겨준 책이었습니다. 그리고 지금 이 순간에 이 책을 통해 교훈과 도전을 받게 됨에 대해 너무 감사하고 있습니다.

이 책의 내용을 한마디로 요약하면 장거리 육상 경기와 같은 인생을 끈기 인게 성공적으로 완주하기 위한 지침이라고 할 수 있습니다. 저자는 자신의 이야기를 하나씩 끄집어내어가며 간결하고 명확한 교훈을 하나씩 하나씩 쥐어줍니다. 책의 대부분은 고든 맥도날드 자신의 살아온 경험과 구체적인 사건들을 바탕으로 쓰여져 있습니다. 회고적 성격도 강하며 그만큼 더 구체적이고 실질적인 공감을 쉽게 얻을 수 있습니다. 마치 사회 생활에서 방황하며 당혹감에 둘러싸인 젊은 아들에게 따뜻하게 조언해주는 아버지의 말씀과 같은 느낌입니다.

각 장은 명확한 하나의 메시지를 전달하고 있어서 하나씩 곱씹으며 매일매일 읽어 나가기 좋습니다. 각 장의 메시지는 다음과 같습니다.

이 책의 목차 보기..

저는 각 장마다 소개되는 고든 맥도날드의 자전적인 이야기들이 너무 좋았습니다. 그가 들려주는 실제의 유익한 경험담들은 자칫 뻔하고 따분할 것 같은 각 장의 주제들에 진정성과 깊은 설득력이 되어 주었습니다. 이 책을 다 읽은 후에 저는 이 책을 제 삶의 지침서 중 한권으로 기꺼이 삼기로 결정하였습니다.

이 책의 몇몇 내용은 크리스천이 아니더라도 쉽게 공감하고 교훈으로 삼을만한 내용들이었습니다. 그만큼 이 책의 내용은 실질적입니다.

"크리스천으로서 이 세상을 어떻게 살아나가야 할까?", "지금 내가 사는 이 모습은 과연 모범적인 크리스천의 모습일까?", "무언가 삶의 재정리가 필요하다, 지금의 모습은 잘 모르겠지만 잘못된 것 같다." ... 이런 방황의 느낌을 가져본 모든 크리스천에게 이 책을 권합니다. 이 책을 읽는 데 그리 깊은 신앙적 배경이나 경력(?), 지식은 필요하지 않습니다. 편안하게 읽을 수 있는 책이지만, 그 메시지의 심오함은 큽니다.

참고가 될만한 이야기 보기..