두려운 마음을 해결하는 방법

좋은 생각 2010년 8월 24일 15시 35분 By ucandoit
 우리가 겪는 스트레스의 대부분은 두려움과 깊은 관계를 가지고 있습니다.
"지금 이 일을 과연 해 낼 수 있을까?"
"이 시험을 통과할 수 있을까?"
"이 상황에서 저 사람은 나를 어떻게 생각할까?"
"저 사람에게 이 말을 할 용기가 나지 않아"
 성적을 올릴 수 없을 것이라는 두려움, 시험에서 떨어질 것이라는 두려움, 좋지 않은 평가를 받을 것이라는 두려움, 미움을 받게될 것이라는 두려움, 지금 가지고 있는 명예 또는 부를 잃게 될 것이라는 두려움... 온갖 두려움이 우리를 매일 괴롭힙니다.

 저는 나름대로의 두려움을 없앨 합리적이고 과학적인 방법은 없다는 결론에 도달했습니다.
 두려움은 단지 극복의 대상일 뿐인데, 아이러니 하게도 두려움을 극복하는 유일한 방법은 더 큰 두려움 뿐이었습니다.

 놀이공원 귀신의 집에서 방금 아이를 잃어버린 엄마에게 귀신의 집은 더이상 두려움의 대상이 아니겠지요. 목욕탕에 불이 난 상황에서 밖으로 뛰쳐 나갔을 때 느끼게 될 수치심 또한 아무련 문제가 안 될 것입니다.
과녁

 두려움을 해결하는 방법은 그 두려움을 불식시킬 더 큰 두려움의 대상을 찾는 것입니다. 저는 이것을 '인생의 목적'이라고 부르곤 합니다. 그 어떤 두려움도 불식 시킬 정도로 놓칠 수 없는 내 인생의 목적, 실현하지 못하였을 때의 허탈감과 아쉬움을 상상하기도 싫은 내 존재의 이유. 이것이 필요합니다. 더 궁극적으로 들어가면 이것은 신앙의 이슈가 될 것입니다.

 세상에서 큰 업적을 남긴 사람 대부분이 강한 인생의 목적 의식을 가지고 외길 인생을 걸은 사람들이며 이들은 거의 다 확고한 종교관을 가지고 있었음은 절대 우연이 아닙니다.
2010년 8월 24일 15시 35분 2010년 8월 24일 15시 35분

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  1. Subject: 유캔두잇의 생각

    Tracked from seongwoo's me2DAY 2010년 8월 25일 3시 40분  삭제

    두려움을 해결하는 방법은 더 큰 두려움의 대상을 만드는 것 뿐…